身体はなんとなく、気付いてました。それがこの本で原因がわかった気がします。
さらさら～～～とは読めません。

勉強のつもりでマジ読み本しました。

やっと読みきったって感じです。

それだけ、ボリュームもあります。



ただ、内容はやっぱりな～～～と頷けることばかり???。

身体は、弁当の揚げ物やファーストフードなんかを食べると、その場は美味しく感じるけど、どうも体調が思わしくなるなる???。

読むと、原因が分かりました(*^。^*)



ベストセラーになった「世界一の美女になるダイエット（エリカ・アンギャル著）」がこの本を読むと、いかに読み易くて、素晴らしいかがわかります♪

彼女の本を病気の観点から、また科学分析等の結果から詳しく書かれているのが、この本です。



美味しいんだけど???なんか体調が思わしくなくなる食べ物???

原因は???



悪い油だったんだね～～～(^^♪



この手の話題に興味がある方だけに???

オススメです。



さっそくオメガ・ニュートリション社の亜麻仁油を使用してます。

さて、１・２ヶ月、自分自身の身体で試してみようと思います（*^_^*）